Le grand
calculateur
de fer
Parce que votre bébé a
des besoins spécifiques en fer entre 0 et 3 ans, BLEDINA a créé un calculateur qui vous permet de savoir si l’alimentation de votre bébé lui apporte la bonne quantité de fer.
Cliquez sur chaque repas de la journée et sélectionnez les aliments que mange votre bébé.
Une santé de FER
pour grandir
HAUT et FORT
Entre 6 mois et 3 ans, un enfant a besoin de 4 à 7 fois plus de fer que l’adulte*(1).
Si votre bébé n’est pas allaité, le lait infantile est le seul autre lait qui répond à ses besoins nutritionnels. Le lait ordinaire n’est pas recommandé avant 3 ans.
Les jeunes enfants dont les apports en fer sont insuffisants risquent d’être moins résistants aux infections et de tomber plus facilement malade. (2)
En tant que parent, vous pouvez contribuer à prévenir le manque de fer chez votre bébé en lui proposant une alimentation saine et équilibrée, avec notamment des aliments riches en fer.
*par ANC (g) /kg
naturellement ?
par jour ?
Vous avez indiqué que votre enfant avait moins de 6 mois.
Vous ne pouvez pas accéder au test car l’allaitement exclusif est recommandé jusqu’à 6 mois. L’introduction d’aliments solides ne doit se faire qu’après 6 mois.
Voici les repas de la journée de bébé. Sélectionnez uniquement les aliments qu’il mange dans une journée normale
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Repas précédentVoici votre
résultat
résultat
Besoin de conseils ?(3-5)
- Proscrire
le lait ordinaire
avant 3 ans - Donnez-lui de la volaille,
ou de la viande ou du poisson
ou un oeuf une fois par jour
(à partir de 6 mois) - Privilégiez les fruits et
les légumes riches
en vitamine C - Evitez de lui donner
du thé noir ou
du café
Le lait maternel
ou infantile :
UN PILIER de
l’alimentation
du jeune enfant
Le jeune enfant a besoin de
4 à 7 fois plus de fer
que l’adulte*1.
*par ANC (g) /kg
Si votre bébé n’est pas allaité, le lait infantile est le seul autre lait qui répond à ses besoins nutritionnels. Le lait ordinaire n’est pas recommandé avant 3 ans.
En savoir plus
Pour les enfants
en croissance de
1 à 3 ans
100%
des besoins
en fer couverts avec 500 mL
de Blédilait Croissance**.
**dans le cadre d’une alimentation diversifiée
à la croissance osseuse
le risque de
carence en fer
Le FER
à quoi cela sert ?
Un manque de fer peut avoir des conséquences sur la santé de bébé.(3,5)
Mais comment savoir
si mon bébé manque de fer ?
Quels sont les symptômes ?
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