الحليب،ركن أساسي
في تغذية الطفل
حتى عمر 3 سنوات
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية حتى يبلغ الطفل من العمر 6 أشهر.
واعتبارًا من عمر 6 أشهر، يمكنك البدء في تقديم الأطعمة الصلبة مشكلة (مرحية) للطفل، وتسمى هذه المرحلة “التنويع الغذائي”. إلاّ أنّ الحليب يبقى يحتل مكانة مهمة جدًا في النظام الغذائي للطفل حتى يبلغ من
العمر 3 سنوات. (9.)
في عمر 6 أشهر، يحتاج الطفل إلى 7 أضعاف كمية الحديد اللازمة للبالغين في اليوم*!
لذلك من المهم إعطاؤه نظامًا غذائيًا يتناسب مع احتياجاته الخاصة، ولاسيما الحديد.
إذا لم يرضع الطفل رضاعة طبيعية، فإن حليب الأطفال هو الحليب الآخر الوحيد الذي يلبي احتياجاته من الحديد**
لتغطية 100% من احتياجاته اليومية من الحديد، عليك بما يلي (1.3.10):
حليب الأم هو الأفضل للطفل لتلبية احتياجاته الغذائية حتى عمر 3 سنوات، ولا سيما من الحديد.
إذا لم يرضع الطفل رضاعة طبيعية، فإن حليب الأطفال هو الحليب الآخر الوحيد الذي يلبي احتياجاته الغذائية.
يُوصى بعدم استخدام الحليب العادي قبل عمر 3 سنوات لأنه لا يلبي احتياجات الطفل، ولاسيما من الحديد!
الحليب الواجب إعطاؤها للطفل
حسب عمره؟
تفضيل حبوب
الأطفال بعد
6 أشهر
مليئة بالحبوب
الطبيعية الغنية
بالحديد
والفيتامينات
والمعادن
اكتشف نكهات جديدة للطفل
الفيتامينات
9 فيتامينات, بما في ذلك فيتامين A و C و D
التي تساهم في الأداء السليم لجهاز المناعة
الحديد
يساهم في نمو الدماغ
رأي مهم
هذه المنتجات ليست بدائل لحليب الأم ، ويجب تناولها في اطار نظام غذائي متنوع ومتوازن
المقال جيدا ؟
