LE LAIT, une place centrale dans L’ALIMENTATION de bébé JUSQU’À 3 ANS
L’OMS recommande un allaitement maternel exclusif au sein jusqu’aux 6 mois de l’enfant.
A partir de 6 mois, vous pouvez commencer à proposer des aliments solides mixés à bébé, cette phase s’appelle la « diversification ». Néanmoins, le lait garde encore une place très importante dans l’alimentation de bébé jusqu’à ses 3 ans. (9)
A 6 mois, l’enfant a besoin de 7 fois plus de fer que l’adulte* ! Il est donc important de lui donner une alimentation adaptée à ses besoins spécifiques, notamment en fer.
Si bébé n’est pas allaité, le lait infantile est le seul autre lait permettant de couvrir ses besoins en fer**. Pour couvrir 100% de ses besoins quotidiens en fer, il faudrait(1,3,10) :
![6 à 12 mois](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/6-12-mois@2x.png?x34646)
![12 à 36 mois](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/12-36-mois@2x.png?x34646)
Le lait maternel est ce qu’il y a de mieux pour répondre aux besoins nutritionnels de l’enfant, notamment en fer, jusqu’à 3 ans.
Si bébé n’est pas allaité, le lait infantile est le seul autre lait adapté à ses besoins.
Le lait ordinaire n’est pas recommandé avant 3 ans car il ne répond pas aux besoins nutritionnels de bébé, notamment en fer !
![](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/lait-pictos@2x.jpg?x34646)
de LAIT donner à bébé
selon SON ÂGE
Privilégier les céréales infantiles
après
6 MOIS
![Blédine](/app/themes/ironcalcafr-child-dz/assets/img/savoir/product-bledine.png?x34646)
Le plein de céréales naturelles enrichies en fer, vitamines et minéraux
Faîtes découvrir de nouvelles saveurs à bébé
Contribuent au
développement cérébral
9 vitamines, dont les vitamines A, C & D
qui contribuent au développement
du système immunitaire
bien Lu L’ARTICLE ?
![vrai faux](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/Lait-1-Q@2x.jpg?x34646)
![vrai faux](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/Lait-1-R@2x.jpg?x34646)
![vrai faux](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/Lait-2-Q@2x.jpg?x34646)
![vrai faux](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/Lait-2-R@2x.jpg?x34646)
*par ANC (g) /kg
** 9mg/jour de fer entre 6 et 12 mois, 6mg/jour de fer entre 1 an et 3 ans (source : Vitamin and mineral requirements in human nutrition, Second edition, World Health Organization and Food and Agriculture Organization of the United Nations, 2004)
Pour aller plus loin
![Comment savoir si bébé manque de fer ?](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/06/mobile_Carence-en-fer.jpg?x34646)
![Tous nos conseils sur les aliments riches en fer](https://calculateur-fer-bledina-afrique.com/app/uploads/sites/4/2020/07/savoir_plus2.png?x34646)